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Wissenswertes über Lebensmittel
Die gesunden Inhaltstoffe der Marille
Eine Marille wiegt ca. 45 g und hat somit 19 kcal an Kalorien. Marillen enthält Carotinoide, B Vitamine, Kalium, Magnesium, Kalzium, Kupfer, Eisen, ….
Beeren - rund, gesund und sommerlich
Vor allem der Gehalt an Vitamin C, Eisen, Kalium, verdauungsfördernden Fruchtsäuren und sekundären Pflanzenstoffen machen Beerenobst so besonders für eine …
Wie viele Kalorien hat eine Melone?
100 g Honigmelone (Zuckermelone) haben durchschnittlich ca. 54 kcal an Kalorien. 100 g Wassermelone haben durchschnittlich ca. 38 kcal an Kalorien.
Wann soll man Melonen kaufen? Wann sind Melonen reif?
Wann soll man Melonen kaufen? Wann sind Melonen reif? Wie erkennt man reife Wassermelonen und Honigmelonen? Wie soll man Melonen zubereiten?
Kirschkernspucken ist gesund!
Wann haben Kirschen Saison? Wie erkennt man frische Kirschen beim Kaufen? Wie lange kann man Kirschen lagern? Bekommt man von Kirschen und Wasser …
Kirschen: wenig Kalorien und wertvolle Inhaltsstoffe
Sauerkirschen (Weichseln) enthalten ca. 53 kcal pro 100 g und somit weniger Kalorien als Süßkirschen. Erfahre mehr über die wertvollen Inhaltsstoffe von …
Richtig Trinken - lernen wie man richtig Wasser trinkt
Erfahre warum Wasser trinken so wichtig ist. Wie viel Liter Wasser soll man pro Tag trinken? Mit welchen Tricks kann man richtig Wasser trinken lernen?
Wie hoch ist der tägliche Fettbedarf?
Es ist wichtig darauf zu achten, wie viel und welche Fette und Öle man zu sich nimmt. Erfahre wie man den täglichen Fettbedarf am besten decken kann.
Brotsorten - eine umfangreiche Geschmacksvielfalt
Man unterscheidet 4 Grund-Brotsorten: Weizenbrote, Weizenmischbrote, Roggenborte und Roggenmischbrote. Daneben gibt es noch eine Reihe von Spezialbroten.
Wie viele Kalorien hat eine Kugel Eis? Kalorien von Eissorten
Wie viele Kalorien hat eine Kugel Eis – Vanilleeis, Schokoladeneis,… Welche Eissorte hat am wenigsten kcal? Wie kann man Kalorien sparen beim Eis essen?